幸福とは

幸福になるためにはどうしたらよいか?

そんな疑問を解決するために、幸福になるための因子を分析した本が、

です。

この本の中で、幸福になるための因子として、以下の4つを上げています。

第1因子　事項実現と成長の因子(やってみよう因子)

第2因子　つながりと感謝の因子(ありがとう因子)

第3因子　前向きと楽観の因子(なんとかなる因子)

第4因子　独立と自分らしさの因子(ありもままに因子)

これらの4つの因子を高めることが幸福につながると述べています。

皆さんも、この4つの因子を意識して、幸福を考えてみてください。

今回、前野隆司氏の講演を聞く機会があり、YouTubeの紹介がありましたので、ご紹介します。

・幸福学orアドラー心理学?どうしたら幸せになれるのか？

平本あきおさんとの対談

・前野隆司×由佐美加子出版記念対談『無意識がわかれば人生が変わるー「現実」は４つのメンタルモデルからつくり出されているー』

・第9回人格塾対談｜山田博×前野隆司（2021年2月1日）

・前野隆司のお薦め動画

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